Это интересно! А знали вы, что…?

КОРОТКО О НАШЕМ ИММУНИТЕТЕ И ВИТАМИНЕ “С”.

Если совсем коротко, то всеми любимый витамин “С”, оказывается, не имеет отношения к нашему иммунитету. Эту догадку лишь недавно подтвердили ученые. То, что вы, простудившись, налегали на этот витамин – оказалось большим заблуждением. Теперь и аспирин без витамина “С” снова выпускается, и из состава многих “антипростудных” лекарств и препаратов он исключается.

Нет, вреда он, конечно же, не принесет, но и иммунитет абсолютно не укрепит. Основная роль этого витамина – антиоксидантная, т.е. замедляющая процесс старения клеток организма. Тоже ведь неплохо, но почему вспоминать про старение во время простуды? Логичнее всё-таки заботиться об иммунитете. Не правда ли? А из витаминов на поднятие иммунитета влияет лишь……Интрига…… Витамин “D”. А это в первую очередь – СОЛНЫШКО! Из продуктов питания больше всего этого витамина содержится в печени трески. Так что есть смысл держать такую консервную баночку недалеко от вашей аптечки.

Мы почти уверены, что столь важным и нужным витамином “D” вы вдоволь запаслись/запасётесь на солнечных пляжах Нячанга!

Будьте всегда здоровы!


Записаться на консультацию!

Ваше имя

Ваш телефон

×

Записаться на консультацию!

Ваше имя

Ваш телефон

×

Оставить отзыв о персонале

×